Sumi! rs
Fiquei um tempinho sem postar, mas não, não desisti da dieta...(embora nos ultimos dias eu tenha relaxado legal...)
Encontrei, finalmente uma balança perto de casa...
e tive o desprazer de saber que estou com 88 Kg...e isso me desanima muito, porque eu tenho a sensação que com  hipotireodismo eu nunca mais vou emagrecer!
Mas, contunuo insistindo...
Estou começando a correr atrás de buffet e salão pro meu casamento, por isso eu sumi.
...éééé...vou casar! Ano que vem. Mas pra isso eu tenho que estar 23 kg mais magra...
Enfim, a saga continua...

Olá,

Hoje, definitivamente não é um dos meus melhores dias...

To muito chateada comigo! Muito mesmo!

Eu tenho seguido a R.A. à risca, e o melhor de tudo é que eu não tenho fome durante o dia. 

Faço a dieta das 1.200 calorias comendo de três em três horas, que a minha endócrino receitou há um tempinho atrás....

Mas ontem, depois de passar o dia muito controlada, regrada e fiel à minha nova vida...lá pras 22h meu noivo fez cheeseburger  com molho rosé (que eu amo)...Foi aí que entrou em cena a gorda desesperada que eu enterrei há quase uma semana. Não resisti, comi metade de um cheeseburger!  Quando vi a m*** que tava fazendo, pra evitar que a essa gula maldita me controlasse, joguei a outra metade fora! 

To feliz por ter me livrado da metade dele..rsrs, mas ao mesmo tempo revoltada, porque foi um prazer que durou 5 minutos e um arrependimento que me incomoda até agora. Definitivamente, não valeu à pena!

E o pior é que eu não tava com fome, foi pura e exclusivamente por gula e falta de autocontrole! Ai que ódio!

Mas, o que não tem remédio remediado está! Já passou...

É por isso que  as pessoas dizem que gordo só faz gordice...

R.A.: Controlada, na maior parte do tempo.

Pecado alimentar do dia: Um cheeseburger com molho rosé

Boa ação do dia: Jogar metade do cheeseburger fora (deprimente que essa tenha sido a minha boa ação do dia) rsrs

ai ai....

Tensão dos primeiros dias...

Sou só eu ou todo mundo que faz R.A. tem a sensação que vai notar alguma diferença nos primeiros dias e se frustra quando vê que com três dias a roupa ainda não tá ficando mais larga? rsrs
Eu pelo menos já fico neurótica...Já penso que to fazendo errado, que to fazendo pouco exercício, que tenho que diminuir o número de calorias...
No final das contas é pior lidar com a ansiedade do que com a fome, e até mesmo com o autocontrole...

Ontem fui pra academia as 18h e fiquei até as 18:50...
Trinta minutos de esteira, quinze de bicicleta e outros 5 de espelho. Eu já ficava na neura achando que depois de 45 minutos suando eu tinha que parecer mais fina...rsrs, pelo menos "desinchada"...


Ai ai, minha santa paciencia...

R.A.:Ontem esteve QUASE sob controle:

Boa ação do dia: Bebi muita água
Pecado alimentar do dia: 3 mini pães de queijo e 2 biscoitos wafer

Vou tentar postar ao menos uma boa ação (à mim mesma) por dia e um pecado (até eles não existirem mais).

Meu começo...

Bom...
Fiz esse blog porque há 6 anos venho lutando contra a balança.
Aos 18 anos pesava 50 kg, hoje com 23 peso 87. Quando comecei a engordar nem me importei, afinal sempre me achei muito magra e tava me sentindo "A gostosa" por engordar um pouco...Até meu namorado na época, vivia dizendo que me prefiria mais gordinha, e isso me ajudou a embolotar..rsrs
No fim das contas as coisas saíram do controle, cheguei aos 83 kg e percebi que tinha engordado um "pouco" mais do que eu precisava.
Procurei um médico e descobri que tenho uma disfunção na tireóide, (Hipotireoidismo) que pode proporcionar um aumento de peso - (Um pequeno aumento, não 37 KG como foi o meu caso) - E isso, por um tempo, foi meu álibi pra engordar e justificar o peso.
Nesse meio tempo, entre os 18 e 23, emagreci e engordei "N" vezes, mas agora eu cansei!
Cansei de efeito sanfona!
Cansei de me detestar na frente do espelho!
Cansei de me detestar em lojas de roupas!
Cansei de deixar a vida passar e eu não viver...
Não vou me aceitar como estou para ser feliz...Não quero ser uma "gordinha feliz"!
Vou ser uma magrinha feliz, realizada e eternamente grata à minha força de vontade.
E isso tudo já começou..
Só depende de MIM!.